Η γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης. Με αυτή την ασθένεια, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται και η άρθρωση παραμορφώνεται.
Κατά κανόνα, η γονάρθρωση επηρεάζει άτομα άνω των 40 ετών. Στις γυναίκες, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται δύο φορές πιο συχνά από ότι στους άνδρες.
Η άρθρωση του γόνατος είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Χαρακτηρίζεται από υψηλό βαθμό κινητικότητας, καθώς είναι υπεύθυνο όχι μόνο για την κινητικότητα του ποδιού, αλλά βοηθά και στην υποστήριξη του βάρους ενός ατόμου. Χρησιμεύει ως συνδετική «γέφυρα» μεταξύ του μηριαίου οστού, της κνήμης και της περόνης. Η άρθρωση του γόνατος υποστηρίζεται από διάφορους συνδέσμους και τένοντες.
Διάγνωση και συμπτώματα
Με τη γονάρθρωση, η κυκλοφορία του αίματος στα μικρά οστικά αγγεία διαταράσσεται, στη συνέχεια, τα καλύμματα χόνδρου της άρθρωσης και οι ιστοί που την περιβάλλουν αρχίζουν να καταρρέουν. Λόγω ηλικιακών παραγόντων ή άλλων λόγων, η πυκνότητα και η ελαστικότητα του χόνδρου μειώνεται και καλύπτεται με ρωγμές, βαθουλώματα.
Ως διαγνωστικά μέτρα, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό για ενδελεχή φυσική εξέταση και ακτινογραφία. Φυσικά, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τα συμπτώματα της ανάπτυξης αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος:
- κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο γόνατο.
- παρατηρείται οίδημα στην περιοχή της βλάβης.
- οι κινήσεις στο τραυματισμένο γόνατο περιορίζονται.
- υπάρχει ένα αίσθημα αστάθειας στο προσβεβλημένο γόνατο.
- ακαμψία;
- το τελικό αποτέλεσμα της νόσου μπορεί να θεωρηθεί παραμόρφωση της άρθρωσης: η πιο κοινή μορφή σχήματος Ο ή βαλβός, δηλαδή σε σχήμα Χ.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η σοβαρότητα ορισμένων συμπτωμάτων δεν υποδηλώνει τον βαθμό εξέλιξης της νόσου. Ωστόσο, με την ανάπτυξη της γονάρθρωσης, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται επίσης σταθερά.
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης είναι από καιρό γνωστά στους ειδικούς, περιγράφηκαν πριν από σχεδόν εκατό χρόνια. Στο λαό αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται ως εναπόθεση αλάτων και αυτή η δήλωση δεν είναι μύθος. Η αρθροπάθεια συνοδεύεται πράγματι από εναπόθεση αλάτων στους ιστούς του γόνατος, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των τενόντων.
Στάδια γονάρθρωσης
Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ αρκετών βαθμών ανάπτυξης γονάρθρωσης, που υποδεικνύουν τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς. Έτσι, υπάρχουν τρεις βαθμοί αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος:
Τα συμπτώματα της γονάρθρωσης πρώτου βαθμού μειώνονται σε περιοδικό πόνο, κατά κανόνα, μετά από άσκηση, καθώς και σε ελαφρά παραμόρφωση της άρθρωσης. Δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθεί ένας όγκος στην πληγείσα περιοχή.
Ως προς τον δεύτερο βαθμό αρθρώσεως, σε αυτό το στάδιο παρατηρείται αύξηση των πρωτογενών συμπτωμάτων. Η ένταση και η διάρκεια του πόνου στο γόνατο αυξάνεται, υπάρχει τσούξιμο και δυσκολία στην κάμψη. Η άρθρωση αυξάνεται σε όγκο και η παραμόρφωσή της γίνεται ήδη έντονη.
Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος του τρίτου βαθμού χαρακτηρίζεται από πόνο που εμφανίζεται όχι μόνο κατά την κίνηση, αλλά και κατά την ηρεμία. Υπάρχει περιορισμός κινητικότητας και απότομη παραβίαση της βάδισης. Η άρθρωση παραμορφώνεται και γίνεται σχήματος Ο ή Χ.
Θεραπευτική αγωγή
Πριν ξεκινήσετε τον αγώνα κατά της γονάρθρωσης της άρθρωσης του γόνατος, θα πρέπει οπωσδήποτε να βρείτε έναν καλό ειδικό, να πάρετε ένα σχέδιο εξέτασης από αυτόν και να συζητήσετε τις μεθόδους θεραπείας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ακολουθεί κανείς τυφλά όλες τις συστάσεις του γιατρού, ο ίδιος ο ασθενής πρέπει επίσης να εμβαθύνει στην ουσία των συστάσεων του, να κατανοήσει τον μηχανισμό δράσης των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και ενδεχομένως να επικοινωνήσει παράλληλα με έναν άλλο ειδικό. Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει την ουσία των συνταγογραφούμενων ιατρικών διαδικασιών και να κατανοήσει γιατί του συνταγογραφούνται.
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει μια σειρά από θεραπευτικά μέτρα που στοχεύουν στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:
- εξάλειψη του πόνου?
- βελτιωμένη θρέψη του αρθρικού χόνδρου και ταχεία ανάκτησή του.
- ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- μείωση της πίεσης στις κατεστραμμένες αρθρώσεις και αύξηση της απόστασης μεταξύ τους.
- ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν την πάσχουσα άρθρωση.
- αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
Οι προχωρημένες μορφές γονάρθρωσης απαιτούν θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει χειρουργικές επεμβάσεις.
Η γονάρθρωση πρώτου βαθμού απαιτεί θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Το αρχικό στάδιο της νόσου πρακτικά δεν ανιχνεύεται στις ακτινογραφίες. Για τον πρώτο βαθμό αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος είναι χαρακτηριστικά τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ακαμψία;
- κακουχία και δυσφορία στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.
- μείωση του αισθήματος πόνου μετά από καθημερινές κινήσεις.
Η γονάρθρωση δεύτερου βαθμού περιλαμβάνει θεραπεία με τη χρήση φαρμάκων. Τα συμπτώματα σε αυτό το στάδιο θεωρούνται έντονος πόνος, μέχρι αίσθημα δυσκολίας στην κάμψη του ποδιού στο γόνατο.
Θεραπεία άσκησης για γονάρθρωση
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την αποκατάσταση των λειτουργιών των αρθρώσεων του γόνατος στη γονάρθρωση είναι η φυσιοθεραπεία, μετά την οποία γίνεται:
- μείωση του πόνου στις αρθρώσεις?
- βελτίωση της κινητικότητας της πάσχουσας άρθρωσης.
- μείωση της έντασης των μυών?
- αυξημένος τόνος εξασθενημένων μυών.
Γυμναστική με γονάρθρωση
Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με τις ενδείξεις ενός ειδικού, θα πρέπει επίσης να διεξάγεται γυμναστική, η οποία εμφανίζεται, κατά κανόνα, στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η γυμναστική χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την αρθροπάθεια του γόνατος συμβάλλουν:
- βελτίωση της διατροφής του αρθρικού χόνδρου.
- αυξημένη κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος.
- ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών που υποστηρίζουν την άρθρωση.
- μείωση του πόνου και θετική επίδραση στη συνολική υγεία του ασθενούς.
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό, καθώς η όλη διαδικασία διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση του προηγούμενου σχήματος της άρθρωσης, ωστόσο, δεν αξίζει επίσης να καθυστερήσετε τη θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να αποτρέψει εγκαίρως τις εκφυλιστικές διεργασίες.
Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης
Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους εφαρμόζεται ευρέως από ασθενείς που πάσχουν από γονάρθρωση. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η κολλιτσίδα θεωρείται η πιο κοινή θεραπεία στη θεραπεία της αρθροπάθειας. Τα φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν και να διπλωθούν έτσι ώστε η βελούδινη πλευρά να φαίνεται προς τα κάτω. Στη συνέχεια, βάλτε τα φύλλα σε ένα δοχείο και ρίξτε ζεστό νερό σε αυτό. Το σημείο του πόνου πρέπει να λιπαίνεται με φυτικό λάδι και τα φύλλα εφαρμόζονται, τυλίγοντας το γόνατο με πολυαιθυλένιο και στερεώνοντάς το με ένα ζεστό μαντήλι.
Ένα άλλο παραδοσιακό φάρμακο θεωρείται το συνηθισμένο ηλιέλαιο. Πρέπει να θερμαίνεται και να τρίβεται στην πάσχουσα άρθρωση τη νύχτα. Μετά από πέντε επεμβάσεις, ο πόνος θα περάσει.
Το λάχανο δεν είναι λιγότερο δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική. Για τη θεραπεία της γονάρθρωσης αλείφονται τα φύλλα της με μέλι και εφαρμόζονται στην πάσχουσα άρθρωση όλη τη νύχτα. Είναι καλύτερα να συνεχίσετε την πορεία της θεραπείας για ένα μήνα.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις. Είναι καλύτερα να τα κάνετε στην αίθουσα άσκησης θεραπείας. Ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να είναι συστηματικό και τακτικό πολλές φορές την ημέρα. Μετά το μάθημα, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε λίγο με μια ζεστή κομπρέσα στην πονεμένη άρθρωση. Επίσης, αντί για θεραπεία άσκησης, μπορείτε απλώς να περπατήσετε, να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να κάνετε ποδήλατο.
Δίαιτα και μασάζ
Αναπόσπαστες μέθοδοι για την καταπολέμηση της γονάρθρωσης θεωρούνται επίσης η δίαιτα και η επίσκεψη σε ένα σαλόνι μασάζ. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα υπέρβαρα άτομα ανήκουν στην πρώτη ομάδα κινδύνου, αφού τα περιττά κιλά επιβαρύνουν σημαντικά τα γόνατα, με αποτέλεσμα οι αρθρώσεις να φθείρονται και να παραμορφώνονται.
Η διατροφή για την αρθροπάθεια πρέπει να είναι ισορροπημένη και τακτική. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην ταχεία ανάρρωση.
Όσο για το μασάζ, μόνο ένας ειδικός πρέπει να το κάνει. Αυτές οι διαδικασίες θα μειώσουν τον πόνο και θα εξαλείψουν τα συμπτώματα της νόσου. Το μασάζ βελτιώνει επίσης τη διατροφή των ιστών, ενισχύει και αναπτύσσει τους μύες του γόνατος, αποτρέποντας την παραμόρφωση και την επακόλουθη ατροφία. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι είναι πιο σχετικές στο αρχικό στάδιο της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για εξέταση.
Θυμάμαι! Δεν μπορείς να κάνεις αυτοδιάγνωση! Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες συνοδεύονται από βλάβες στις αρθρώσεις που μοιάζουν με αρθροπάθεια. Επομένως, είναι πολύ εύκολο να κάνουμε λάθος στον ορισμό της νόσου.